Entramos no primavera e a mudança da estação influencia consideravelmente a nossa saúde e rotina, sendo um momento perfeito para um reset e limpeza de toxinas do nosso corpo!

Você tem sentido um desconforto nessa transição como gripe, resfriado, coriza, excesso de muco, rinite e retenção de líquidos (e quilinhos extras)? Isso tem tudo a ver com a nossa alimentação e hábitos!

Por isso o Ayurveda, há 6 mil anos nos ensinou uma forma prática para nos adaptarmos às mudanças, fazendo um detox do corpo e da mente através de uma alimentação simples e fácil de ser digerida e uma rotina saudável.

A dieta Anti-ama (detox) fortalece nossa potência digestiva (da ingestão à eliminação), faxina o organismo, reduz o inchaço, promove a perda de peso e tudo isso resulta na melhora o sono, disposição e clareza mental. Te interessa?

Então vem comigo para UMA SEMANA DE TRANSFORMAÇÃO através do Ayurveda! Serão 7 DIAS DE DETOX com meu acompanhamento direto!

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VOCÊ RECEBERÁ:

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- Ebook + lista de compras + receitas

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- Grupo exclusivo no Telegram: vídeos, áudios, suporte para dúvidas, meditação;

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- Conteúdo diário e exclusivo;

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- Encontro Online Ao Vivo;

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- Todo o material ficará disponível para fazer no seu tempo.

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Por isso as vagas serão limitadas!

Começamos na segunda, dia 16/01, porque quando tomamos uma decisão a ação é imediata, sem tempo para as desculpas e procrastinação.

Se você estiver preparado, nem pisca e vem comigo desgrudar o pé do chiclete!

Avante! 🌱

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